Mit Herz, Haltung und Verstand.   

Manchmal verändert sich das Leben plötzlich. Manchmal spürst du selbst, dass du etwas verändern möchtest: eine Entscheidung treffen, deine Grenzen klarer vertreten oder mit Belastungen besser umgehen. 

Vielleicht trägst du auch beruflich Verantwortung und fragst dich, wie du für andere da sein kannst, ohne deine eigenen Bedürfnisse aus dem Blick zu verlieren. 

Ich begleite dich dabei, Klarheit zu gewinnen, seine Stärken zu nutzen und nächste Schritte zu entwickeln, die zu dir passen: im Einzelcoaching, als Führungskraft oder gemeinsam mit deinem Team.

Was dich bei mir erwartet

Als zertifizierter Systemischer Coach und Resilienztrainer in Hildesheim verbinde ich fachliches Wissen mit rund 30 Jahren Erfahrung in der Sozialen Arbeit und über 20 Jahre Leitungserfahrung. Ich kenne die Herausforderungen, Verantwortung zu tragen, schwierige Entscheidungen zu treffen und auch unter Druck verlässlicher für andere da zu sein. 

Bei mir findest du Raum, um innezuhalten, deine Situation zu sortieren und neue Perspektiven zu entwickeln. Wir schauen darauf, was dich beschäftigt, was dich stärkt und was du verändern möchtest. 

Individuell. Praxisnah. Wertschätzend. 

Einzelcoaching: Deinen eigenen Kurs finden

Du stehst vor einer Entscheidung, möchtest dich neu orientieren oder deine Grenze deutlicher vertreten? Im Coaching nehmen wir uns Zeit für dein Anliegen. Gemeinsam arbeiten wir daran:

• deine Wünsche und Ziele zu klären,
• eigene Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen
• persönliche Stärken und Kraftquellen zu entdecken,
• neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln,
• konkrete nächste Schritte für deinen Alltag zu finden.  

Dabei arbeite ich mit Methoden der Positiven Psychologie und des lösungsorientiertem Coaching. Deine persönlichen Stärken, Werte und Möglichkeiten stehen im Mittelpunkt. 

Für mich bedeutet Worth-Life-Balance einen Alltag zu gestalten, der zu deinen Werten, deinen Bedürfnissen und deinem Selbstwert passt. Gemeinsam schauen wir, was dir wichtig ist und welche Veränderungen für dich stimmig sind. 

Für Führungskräfte und Teams: Verantwortung tragen und Zusammenarbeit gestalten

Du möchtest deine Rolle als Führungskraft weiterentwickeln, die Zusammenarbeit im Team stärken oder einen bewussteren Umgang mit Belastungen im Arbeitsalltag fördern?

Ich begleite neue und erfahrene Führungskräfte, sowie Teams und Unternehmen mit Führungskräfte-Coaching, Teamcoaching, Resilienztraining und Angeboten der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF).

Auch mit Vorträgen und Impulsen rund um Resilienz und Stressmanagement gebe ich Anregungen für mehr innere Stärke und einen bewussteren Umgang mit Belastungen im Alltag. 

Dabei geht es darum:

• mentale Gesundheit und Resilienz im Arbeitsalltag zu stärken
• klar und authentisch zu führen
• eine wertschätzende Zusammenarbeit und eine tragfähige Teamkultur zu entwickeln

Gemeinsam schauen wir, welche Themen für dich oder dein Team wichtig sind und welches Format dazu passt. 

Inspiration für deinen Kurswechsel: Das (B)Logbuch

Du möchtest direkt erste Impulse für mehr Klarheit und innere Stärke? 

In meinem (B)Logbuch schreibe ich über Resilienz, wirksame Selbstführung und den Weg zu einer persönlichen Worth-Life-Balance. Du findest Anregungen, wie du den stressigen Autopiloten im Alltag abschaltest und das Steuerrad wieder selbst in die Hand nimmst. 

Einladung zum kostenlosen Erstgespräch

Was möchtest du für dich oder dein Team verändern?

Im kostenlosen Erstgespräch sprechen wir über dein Anliegen und schauen gemeinsam, welches Angebot zu dir oder deinem Team passt.

Herzlich

Jens  Finsterer

© 2026 Jens Finsterer