Über mich
"Wir können die Vergangenheit nicht ändern, aber wir können unsere Einstellung zu ihr verändern. Reißen wir die Schuldgefühle mit der Wurzel aus und säen Vergebung. Reißen wir Arroganz aus und säen Demut. Verbannen wir den Hass und pflanzen an seiner Stelle Liebe. So gestalten wir die Gegenwart angenehm und die Zukunft vielversprechend." Dr. Maya Angelou
Menschen coachen mit Herz, Haltung und Verstand
Ich bin Jens Finsterer - Systemischer Coach, Resilienztrainer und Diplom-Sozialpädagoge. Ich begleite Menschen dabei, Klarheit zu gewinnen, ihre Stärken zu nutzen und ihren eigenen Weg zu gestalten.
Mein Weg
Ich wurde 1974 in eine klassische Arbeiterfamilie hineingeboren. Frühe Verluste und ein oft ungerader Lebensweg haben mich geprägt. Diese Erfahrungen gehören zu mir und prägen meine Haltung bis heute.
Nach meiner ersten Ausbildung zum Verwaltungsfachangestellten zeigte mir der Zivildienst 1994 eine neue Richtung: die Soziale Arbeit. Sie ließ mich über 30 Jahre nicht mehr los.
Über den zweiten Bildungsweg holte ich mein Fachabitur nach und schloss 2003 mein Studium an der HAWK Hildesheim als Diplom-Sozialpädagoge ab.
Heute blicke ich auf über 30 Jahre Berufserfahrung in der Sozialen Arbeit zurück, davon 20 Jahre mit Leitungsverantwortung. Diese Erfahrung bringe ich heute in die Begleitung von Privatpersonen, Führungskräften und Teams ein.
Um meine Expertise gezielt zu vertiefen, absolvierte ich 2021 die Ausbildung zum Systemischen Coach ECA mit Schwerpunkten wie Selbstakzeptanz, Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Resilienz. Seit 2023 habe ich mich zudem intensiv als Resilienz- und Stressmanagement-Trainer spezialisiert.
Um Menschen und Organisationen ganzheitlich zu unterstützen, habe ich mein Profil 2025 mit der Qualifikation zur Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK) abgerundet. Damit verbinde ich meine Erfahrung als Coach und Resilienztrainer mit fundiertem Wissen über gesundheitsförderliche Strukturen in Unternehmen.
Meine Arbeitsweise & Haltung
Im Mittelpunkt meines Coachings stehen deine Stärken, Ressourcen und deine Selbstwirksamkeit. Ich arbeite lösungsorientiert, nutze Methoden der Positiven Psychologie und passe jedes Coaching individuell an dich an.
Dabei begegne ich dir auf Augenhöhe. Empathie, Vertrauen, Klarheit, Humor und Authentizität sind für mich keine Werkzeuge, sondern eine gelebte Grundhaltung.
Mein Leben war oft herausfordernd, doch heute bin ich in mir selbst angekommen. Ich möchte einen Beitrag leisten für eine Welt, in der wir alle gut und gerne zusammenleben.
Lass uns gemeinsam den nächsten Schritt gehen.
Herzlich
Jens Finsterer
Ausbildungen & Qualifikationen
Ausbildungen:
Systemischer Coach ECA, 2022
Diplom Sozialarbeiter / Diplom Sozialpädagoge (FH), 2003
Verwaltungsfachangestellter, 1994
Fachqualifikationen:
Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK), 2025
Resilienztrainer (AHAB-Akademie), 2023
Betrieblicher Resilienztrainer (AHAB-Akademie), 2023
Fachkraft für Stressmanagement (IHK), 2023
Weiterbildungen (Auswahl):
LUST - Impulse für lebendiges und wirksames Coaching, 2026
Moderationskompetenzen, 2025
Zum Glück gibt`s Coaching - Impulse, Tools und Storytelling, 2024
Optimisten leben länger: Anleitung für ein geglücktes Leben, 2024
Palliative Care Ansatz, Modul 1, 2021
Seminarreihe für Führungskräfte im mittleren Management, 2020
Lösungsorientierte Systemische Beratung, 2015
Psychiatrische Pflege - Basisseminar Teil 1, 2007
© 2026 Jens Finsterer